Margit Vea
    Hjemmelaget morsmelkerstatning
    Tilbake til oppskrifter

    Hjemmelaget morsmelkerstatning

    Enkel20 min8 dl

    Jeg har møtt mange mødre som er fortvilet over å ikke ha melk selv, eller som har mistet morsmelken tidlig. Noen velger å lage hjemmelaget erstatning om de ikke får tak i fersk morsmelk. Denne drikken er basert på hjemmelaget kraft og gode fettstoffer.

    Ingredienser

    8 dl kraft (høns, fisk eller grønnsaker)
    2 ts kaldpresset kokosolje
    1 ts nøytral torskeleverolje (f.eks. Havfruene tran)
    2 ss klarnet smør
    ev. 1–2 dl aprikossaft (fra 4 måneder, for ekstra karbohydrater)

    Slik gjør du det

    1

    Varm opp kraften til ca. 40 grader. Alternativ: løs opp 4 ts kollagen- eller gelatinpulver i 8 dl kokt, avkjølt vann.

    2

    Rør inn kokosolje og torskeleverolje til oljen er godt oppløst. Ikke varm over 38 grader – det kan ødelegge omega-3-fettsyrene.

    3

    Ha alle ingrediensene i en bolle eller blender. Visp eller kjør maskinen noen sekunder til alt er jevnt blandet. Ikke visp for lenge.

    4

    Steriliser glassbeholdere i stekeovn eller kok dem i en stor kjele.

    5

    Hell kraftdrikken i steriliserte glassbeholdere og skru godt igjen.

    i

    Viktig å vite

    Varm aldri i mikrobølgeovn – bruk vannbad eller ovn, maks 40 grader for å bevare næringsstoffene.

    Drikken kan skille seg i kjøleskapet – rist eller varm forsiktig opp for å gjenopprette konsistensen.

    Kan gis fra 4 måneder som tillegg til morsmelk, eller til barn som ikke ammes.

    Kraften kan erstattes med 4 ts kollagen- eller gelatinpulver utblandet i 8 dl kokt, avkjølt vann.

    Aprikossaft øker jerninnholdet og kan tilsettes fra barnet er 4 måneder.

    Er babyen over 9 måneder kan smøret erstattes med 4 ss økologisk fløte.

    Oppskriften er hentet fra boken «Babymat – det første året» av Margit Vea.

    Kommentarer (0)

    Ingen kommentarer ennå. Bli den første til å dele din mening!