Margit Vea
    Fiskepinner med digg
    Tilbake til oppskrifter

    Fiskepinner med digg

    Superenkel45 min4

    Hjemmelagde fiskepinner med stekte potetbåter og grønnkålchips. En skikkelig god middag!

    Ingredienser

    600 g benfri fiskefilet av hvit fisk
    3–4 ss hvetemel
    2 egg
    Brødrasp eller Panko
    Smør til steking

    Slik gjør du det

    1

    Skjær fisken i ca. 3–4 cm brede stykker.

    2

    Bland hvetemel, salt og pepper i en gjennomsiktig plastpose, visp egg i en skål og ha til slutt panko eller brødrasp i en annen skål.

    3

    Ha fiskebitene i posen med hvetemelsblandingen og rist godt.

    4

    Dypp fisken i egg. Rull dem så i brødrasp og legg dem på et fat til alle stykkene er klar til å stekes.

    5

    Smelt ca. 1 ss smør i en stekepanne, og legg fiskestykkene i når smøret er lyst brunt. Stek fisken gyllenbrun og legg dem på et kjøkkenpapir for å trekke ut smøret som er til overs.

    6

    Server fisken med stekte potetbåter og grønnkålchips.

    i

    Tips

    Prøv gjerne andre krydder. Tacosmak får dere hvis dere har i ½ ts malt spisskummin. ½ chili gir litt sterk chips. Paprika er det også mange som liker. Prøv dere frem!

    Stekte potetbåter

    Ingredienser

    8 poteter
    4 ss olivenolje
    ½ ts havsalt og ½ ts pepper

    Slik gjør du det

    1

    Vask potetene godt, behold gjerne skallet på.

    2

    Del potetene i 5–6 båter og legg dem i en smurt ildfast form eller panne. Små poteter deles i to.

    3

    Pensle med olje og dryss over havsalt og pepper.

    4

    Stek potetbåtene midt i ovnen ved 200 °C i ca. 30 minutter, til de er gylne og litt sprø.

    Grønnkålchips

    Ingredienser

    10 stilker grønnkål (eller 2 pakker)
    2 fedd hvitløk
    6 ss olivenolje, extra virgin
    2 ss saft av sitron
    ½ ts salt
    ½ ts pepper hvis dere vil

    Slik gjør du det

    1

    Bruk hele blader. Skyll bladene godt i kaldt rennende vann.

    2

    Riv bladene i passe store biter og ha dem i en bolle.

    3

    Skrell, press og hakk hvitløken og ha den over grønnkålen.

    4

    Hell over olivenolje og sitron.

    5

    Ha i salt og pepper og kna det godt inn i bladene. Det er lov å bruke hendene.

    6

    Sett ovnen på 180 °C og varmluft.

    7

    Legg bakepapir på stekebrettet og legg grønnkålen jevnt over. Bruk to stekebrett hvis grønnkålbladene overlapper hverandre.

    8

    La grønnkålchipsen steke i ca. 10 minutter.

    9

    Få gjerne hjelp av en voksen til å røre litt i kålen etter 5 minutter, så alt blir like godt stekt.

    10

    Kålen blir ekstra sprø om dere avkjøler på rist.

    Fiskepinner med tilbehør

    Del din matglede i kommentarfeltet nedenfor :) Bli med på å gjøre oppskriftene enda bedre! Kom med dine tips og ideer til forbedring.

    Velbekomme!

    Kommentarer (0)

    Ingen kommentarer ennå. Bli den første til å dele din mening!