Margit Vea
    Blomkålpizza
    Tilbake til oppskrifter

    Blomkålpizza

    Middels45 min2 porsjoner

    Glutenfri pizza med blomkålbunn, kylling og hjemmelaget tomatsaus. Kan også lages melkefri!

    Ingredienser

    — Pizzabunn —
    1 blomkål
    2 egg
    1 ts salt
    8 ss parmesanost eller mozzarellaost
    Ev. 2 ss bokhvetemel eller annet mel
    1 fedd hvitløk
    1 ts oregano
    — Toppings —
    Tomatsaus
    Ev. ost
    Rå kylling
    Salt og pepper
    Oregano
    Ev. ruccolasalat og tomater

    Slik gjør du det

    1

    Sett ovnen på 250 °C.

    2

    Del blomkålen i biter og kjør det i en blender sammen med egg, salt, ost, ev. mel, hvitløk og oregano.

    3

    Dekk et stekebrett med bakepapir og spre «deigen» tynt utover.

    4

    Stek bunnen i ca. 15 minutter. Gjør klar saus og toppings i mellomtiden.

    5

    Ta ut pizzabunnen og skru ned varmen til 200 °C.

    6

    Spre tomatsaus over hele bunnen. Ha over ost om du vil.

    7

    Skjær kylling i små biter eller skiver, dryss på salt, pepper og oregano. Legg kyllingen over osten.

    8

    Sett brettet tilbake i ovnen og la det steke i ca. 15 minutter til kyllingen er gjennomstekt.

    9

    Topp pizzaen med små tomater og eventuelt ruccolasalat.

    i

    Tomatsaus & tips

    Tomatsaus: Finhakk 1 løk, 2 fedd hvitløk og ½ rød chilipepper. Fres i 2 ss olivenolje til løken er blank. Ha i ½ kg ferske tomater eller 1 boks hermetiske, kok i 15 min. Mos og smak til med salt og pepper.

    Hvitløksrømme: Bland et beger rømme med 1 ss sitronsaft, ½ ts salt, ½ ts pepper, 1 ts honning og 1 fedd finraspet hvitløk.

    Melkefri variant: Dropp parmesanosten og bruk bokhvetemel i deigen og finhakkede cashewnøtter som topping.

    Del din matglede i kommentarfeltet nedenfor :) Bli med på å gjøre oppskriftene enda bedre! Kom med dine tips og ideer til forbedring.

    Velbekomme!

    Kommentarer (0)

    Ingen kommentarer ennå. Bli den første til å dele din mening!