Webinar, Opptak: urter fra folkemedisinen brukt som støtte til nervesystemet

Ben Kristian Hope og Trym Bergtatt deltar på dette webinaret om urter. Tema denne gang er urter som i folkemedisin har vært brukt for å hjelpe kroppen gjennom perioder med stress, uro, lav energi og ubalanse i nervesystemet. Mange av disse tradisjonene lever videre i dag, og bygger på generasjoner med erfaring fra naturen rundt oss. I dette webinaret dykker vi inn i tradisjonell kunnskap om urter som har vært verdsatt for sin rolle i å støtte nervesystemet og generell velvære. Du får opptak av webinaret, samt en del linker og faktainformasjon. Vi ser nærmere på: • Rosenrot (Rhodiola rosea) – kjent i nordisk og arktisk folkemedisin som en styrkende urt mot utmattelse og stress i krevende tider • Johannesurt (Hypericum perforatum / prikkperikum) – en klassiker i europeisk og norsk folkemedisin, tradisjonelt brukt ved nedstemthet og for å «styrke nervene» • Kamille (Matricaria chamomilla) – mild og utbredt i norsk tradisjon for ro og avslapning, ofte som kveldstte • Sitronmelisse (Melissa officinalis) – verdsatt i europeisk folkemedisin for sin beroligende effekt på sinn og nervesystem • Og flere andre eksempler som solhatt, skjoldbærer, røsslyng m.m.