Lungeurttinktur

Pulmonaria officinalis

Klassisk hosteur – mykgjørende og beskyttende for slimhinner og luftveier.

Pulmonaria officinalis

Lungeurt er særlig rik på slimstoffer, flavonoider, allantoin og silisium – som sammen gir den en mildt beskyttende og styrkende effekt på slimhinner, spesielt i luftveiene.

Den er også tradisjonelt brukt som en mykgjørende og lett slimløsende urt.

I tradisjonell sammenheng er lungeurt kjent for sin evne til å «smøre slimhinnene». I europeisk folkemedisin ble lungeurt brukt ved tørrhet og irritasjon i pust og hals – særlig i form av te eller tinktur.

Den ble regnet som en mild, fuktende og beskyttende urt, ofte kombinert med groblad, timian eller anis.

Lungeurt (Pulmonaria officinalis) inneholder en rekke bioaktive stoffer:

1. Slimstoffer (mucilago): Beroliger og beskytter slimhinner. Danner en mykgjørende film som kan lindre tørrhet og irritasjon.

2. Flavonoider: Antioksidanter som beskytter celler og vev. Vanlige typer: quercetin, kaempferol og deres glykosider.

3. Allantoin: Stoff kjent for cellefornyende og sårhelende egenskaper. Kan støtte regenerering av irriterte slimhinner.

4. Saponiner: Skummende forbindelser med lett slimløsende egenskaper. Kan bidra til å løsne slim og lette opphosting.

5. Silisium (kiselsyreforbindelser): Virker styrkende på bindevev og slimhinner.

6. Fenolsyrer: Inkluderer rosmarinsyre og klorogensyre. Bidrar til urtens antioksidant- og betennelsesdempende potensial.

Tinktur av lungeurt gir et konsentrert uttrekk av plantens virksomme stoffer og aroma. Smaken er mild, noe mineralsk, med et hint av jord og grønn sødme. Ikke anbefalt under graviditet uten samråd med fagperson. Brukes med forsiktighet ved svært tørre eller tette tilstander.