Lavendeltinktur

Lavandula angustifolia

Beroligende og aromatisk – brukt for ro, søvn og velvære.

Lavandula angustifolia

En aromatisk og beroligende tinktur laget av medisinsk lavendel. Brukes tradisjonelt som støtte i stressende perioder, ved uro og for å fremme indre ro og velvære. Kan også brukes som en mild fordøyelsesstøtte etter måltid. Inneholder naturlige planteoljer og bitterstoffer.

Medisinsk lavendel – vanligvis Lavandula angustifolia – er en av de mest brukte og dokumenterte urtene innen både folkemedisin og moderne naturterapi. Lavendel er kjent for sin beroligende duft og virkning, og har i århundrer vært brukt for å støtte avslapning og søvn. Mange bruker lavendel ved uro, lettere nedstemthet og stress.

Lavendel inneholder:

• Linalool og linalylacetat (beroligende aromatiske forbindelser)
• Flavonoider (antioksidanter)
• Garvestoffer (sammentrekkende, støtte for hud og slimhinner)
• Bitterstoffer og eteriske oljer (fordøyelsesstøtte)
  
  
  Lavendelen er fra Sør-Frankrike, la Maison de la Lavande. De lange soldagene med høy sommertemperatur er årsaken til at lavendelen er proppfull av gode virkestoffer. Søvn og hvile Lavendel er en klassisk plante i kveldsritualer, og tinktur kan være et mildt alternativ eller supplement til te og eterisk olje ved behov for hvile eller innsovning.
  Fordøyelse og luft i magen Lavendel er også en karminativ urt, noe som betyr at den kan støtte fordøyelsen og hjelpe mot oppblåsthet og gass. Den brukes ofte sammen med urter som sitronmelisse og kamille for dette formålet.
  Hjerte og følelsesliv I folkemedisinen omtales lavendel ofte som en urt for hjertet – ikke bare det fysiske, men også det emosjonelle. Den sies å «lette hjertet» og gi mild løftende støtte ved følelsesmessig belastning.
  Hud og ytre bruk Selv om du lager en tinktur til innvortes bruk, kan det nevnes at lavendel har lang tradisjon i hudpleie – særlig ved irritert hud, stikk og lettere sår.
  
  Mange bruker også tinktur utvortes, fortynnet i vann som ansiktsvann eller kompress.