Kjerringrokktinktur

Equisetum arvense

Rik kilde til silika – tradisjonelt brukt for bein, ledd og urinveier.

(Equisetum arvense)

Kjerringrokk er en mineralrik plante med lang tradisjon i europeisk urtemedisin. Den er særlig kjent for sitt høye innhold av silika (kisel), samt flavonoider og andre bioaktive plantestoffer.

Urten har tradisjonelt vært brukt i forbindelse med urinveier og kroppens væskebalanse, og er kjent for sin milde urindrivende effekt. Den har også vært benyttet i folkemedisin ved ulike plager knyttet til urinveiene.

Kjerringrokk er en av de mest kjente plantekildene til silika, et mineral som spiller en rolle i bindevev, hud, hår, negler og skjelett. I tradisjonell bruk har planten derfor vært forbundet med støtte til bein og ledd, samt hudens struktur og elastisitet.

I dag brukes kjerringrokk ofte som del av en helhetlig tilnærming til mineralbalanse, vevsstyrke og for å styrke bindevev, skjelett, hud, hår og negler. 

Kjerringrokk kan inntas som te, infusjon eller tinktur. Den brukes også i hud og hårprodukter.