Energidrikker
Tre sunne og forfriskende energidrikker: bær og vannmelon, ananas og gulrot, og grønn energidrikk. Perfekt for sommeren!
Ingredienser
Slik gjør du det
Skrell og skjær vannmelon i stykker som kan puttes i maskin.
Rens bærene og ha dem i. Tilsett ev. rabarbra.
Riv av mynteblader eller hell i saften av sitronen.
Ha det i en slow-juicer eller bruk en blender og kjør maskinen til alt er godt most og blandet.
Hell sommerdrikken over på pene glass.
Ha i isbiter og server.
Tips
Har du en juicer så bruk den. Om ikke kan du fint lage energidrikk med blender og stavmikser også.
Du trenger ikke kaste det som er igjen i silen og juiceren – det kan du bruke i en gryterett eller i en gulrotkake!
Ananas- og gulrotjuice
Ingredienser
Slik gjør du det
Skrubb gulrøttene, del dem i to og ha dem i en juicemaskin eller blender.
Skrubb ingefæren og ha den i.
Skjær skrellet av ananasen og del hver ring i to. Ha det i juiceren eller blenderen.
Kjør juiceren til det ikke kommer mer saft. Bruker du blender, la den gå lenge til alt er finmost og sil av.
Hell juicen over i glass og tilsett gjerne isbiter.
Grønn energidrikk
Ingredienser
Slik gjør du det
Skjær agurk, eple og selleri i større biter. Fjern kjernehuset i eplet hvis du bruker blender.
Ha det i juicer eller blender sammen med spinat og ev. eplejuice eller vann.
Press saften fra lime eller sitron og ha det i maskinen sammen med mynteblader.
Kjør maskinen til alt er godt most. Tilsett mer juice eller vann hvis blandingen virker veldig tykk.
Tilsett isbiter. Den grønne juicen blir mørk om den står lenge, så drikk den nylaget.
Del din matglede i kommentarfeltet nedenfor :) Bli med på å gjøre oppskriftene enda bedre! Kom med dine tips og ideer til forbedring.
Velbekomme!
Kommentarer (0)
Ingen kommentarer ennå. Bli den første til å dele din mening!