Beskrivelse
Margit deler sine beste oppskrifter på salat og dressinger. Pestoer for enhver smak, og selvfølgelig skal alt vi lager nytes med utsikt over Sandvesand. Hvis været viser seg fra sin beste side, tar vi korga med oss ned på stranden, eller spiser i hagen.
Du får også lære hvilke ville vekster fra nærområdet som egner seg til ulike teblandinger og tinktur.
Eva forteller litt om hva meditasjon og meditative teknikker gjør med oss, før hun tar dere med på n deilig, avslappende kroppsmeditasjon. Vi avslutter økten med noen herlige balanserende qigong øvelser for kropp og sjel. Hvis været er bra, gjør vi qigong på stranden.
Dagen avsluttes med et forfriskende bad i havet for de som har lyst til det.
NB! Her det kun 12 plasser så det gjelder å være raskt ute for å sikre seg en plass.
Du er hjertelig velkommen!
Mer om Eva kan du lese her.
