Mat og drikke for god tarmhelse, Stavanger

6. juni 2018 - Stavanger - Vestlandet

kr 590

Få en frisk start på sommeren. Lær hvilke råvarer som er gull verdt for magen, helsa og vekta di. Vi snakker om hvilken mat mikrobiomet i tarmen setter mest pris på. Ved å ta mer hensyn til mikrobiomet, opplever mange å få mer energi, sunnere vekt (økt metabolisme), mindre smerter, bedre hud, bedre hormonbalanse og mindre plager med allergi.

Beskrivelse

Mikrobiomet påvirker også tanker, følelser, konsentrasjon og hukommelse. Bli med på denne spennende og grundige innføringen i hvordan tarmens helse er grunnlaget for en frisk kropp, og hvordan lage smakfull hverdagsmat som tarmen liker. Med denne kunnskapen vil du kunne ta smarte matvalg, lage mat som både er smaksrik, næringsrik og magevennlig.

Temaene er blant annet kraft, betennelsesdempende mat, fermentert mat og drikke.

Ta med deg glass hvis du ønsker vannkefir og/eller scoby med hjem.

Kursdetaljer

Tidspunkt06/06/2018 - 19:00 - 21:30
LandsdelVestlandet
Sted/byStavanger
AdresseSt. Svithuns gate 12
LokasjonHouse of Movement
Frist for påmelding04/06/2018
Antall plasser25
KursholderMargit Vea

Kart