Godt og søtt – onlinekurs

24. mars 2021 - På Nett

kr 390

Sunt og godt for et stabilt blodsukker, stabil energi og godt humør! Lær mer om hvordan du bør spise, få gode tips og oppskrifter og bli inspirert! Vi lager mat sammen, på hvert vårt kjøkken!

Beskrivelse

Kan man spise smartere og dermed ha mindre søtsug? Hvordan spise for å opprettholde et stabilt blodsukker, og har det egentlig noe å si for hvordan vi har det?

På dette kurset vil du få kunnskap, oppskrifter og inspirasjon til mat som stabiliserer blodsukker og demper søtsuget. Sammen skal vi også kokkelere sunt og godt snop, som fyller kroppen med god og stabil energi og næring.

Hvilken innvirkning blodsukkeret vårt kan ha på helsen vår, og hvordan vi kan spise for et stabilt blodsukker og mindre søtsug.

Onlinekurset vil foregå i en lukket gruppe på facebook. Du har da muligheten til å delta på kurset fra din egen stue, stille spørsmål underveis, samt se opptakene om igjen i løpet av ukene gruppen eksisterer.

Vi vil dele aktuelle linker, tips og oppskrifter på siden, og oppskriftshefte i pdf er inkludert i prisen.

Pris: 390,-
Kursholder: Mette Kahrs Dykesteen

Kursdetaljer

Tidspunkt24/03/2021 - 20:30 - 22:00
LandsdelPå Nett