Beskrivelse
Her får du oppskrifter på mat og drikke som tarmen liker, samt allergivennlige oppskrifter.
Maten er den beste medisin mot sykdom, for å oppnå balanse i ditt indre økosystem.
I dette hefte finner du oppskrift på kraft, surdeigsbrød, fermentert drikke som vannkefir og kombucha, fermenterte grønnsaker, salater m.m.
