En eldre kvinne dukket ikke opp til en avtale. Mobilen hennes var av, noe som var uvanlig. Hennes barn ble bekymret og da de oppsøkte henne fant de henne på sofaen. Hun hadde voldsomme smerter og kunne ikke røre seg. Kvinnen hadde tatt vaksinen mot helvetesild, med beskjed om at hun kunne få litt vondt. Allerede samme kveld fikk hun så vondt at hun ikke klarte å bevege seg, ikke en gang lade telefonen en. Da barna fant henne, var hun ikke seg selv. Pratet tøv.
Forekomsten av helvetesild har økt jevnlig siden 2015, spesielt blant eldre. Vinteren 2026 ble apotekene angivelig utsolgt for helvetesildvaksinen. I januar ble det solgt over 30 000 doser på norske apotek – mer enn hele salget i 2024. Rekord. Store medieoppslag og sosiale medier med historier om «bestemor som fikk helvetesild og ble glemsk – nå tar jeg vaksinen for sikkerhets skyld» har nok bidratt til økningen. Samtidig har noen opplevd det motsatte: helvetesild rett etter vaksiner eller andre påkjenninger, som min mor og hennes kollegaer etter svineinfluensvaksinen.
Helvetesild er det vonde utslettet med blemmer og sterke smerter. Det skjer når immunforsvaret svekkes – ofte hos eldre, ved stress, alvorlig sykdom eller blir utsatt for belastninger.
Ubalanse i tarmfloraen (dysbiose) øker risikoen for utbrudd. Studier viser at folk med helvetesild ofte har færre gode bakterier som Bifidobacterium og flere som fremmer betennelse – det samme mønsteret sees hos de med langvarige nervesmerter.
Noen får helvetesild kort tid etter en annen infeksjon som kyssesyke (EBV), der immunforsvaret svekkes midlertidig. Et familiemedlem og flere av hennes kollegaer fikk utslett etter svineinfluensvaksinen – et eksempel på at immunpåvirkning kan trigge reaktivering hos disponerte. Derfor er underrapportering et kjent problem i systemet. I 2022 meldte 168 nordmenn utslett (inkludert mulige helvetesild-tilfeller) etter koronavaksine ifølge rapporter, men det reelle tallet er trolig høyere pga. underrapportering.1 Leger melder sjelden ved «vanlig» helvetesild, og pasienter orker ofte ikke prosessen.
Det har vært debatt om at massevaksinering mot vannkopper (varicella) kan føre til økt forekomst av helvetesild på sikt. Forskere som Gary S. Goldman analyserte data og fant at vaksinen reduserte vannkoppetilfeller dramatisk (85 % nedgang fra 1995 til 2002), men samtidig økte helvetesild blant barn med tidligere naturlig infeksjon opp mot nivåer som hos eldre voksne. Og blant voksne 20+ så de 56 % økning i rapporterte tilfeller fra 2000 til 2002. Goldman hevdet at redusert eksponering for villtype-virus fjernet naturlig «boosting» av immuniteten mot reaktivering, og at dette kunne føre til flere helvetesild-tilfeller over tid. Han sluttet i prosjektet fordi han mente funn om økende helvetesild ikke ble fullt ut publisert eller adressert av myndighetene. Vaksinens effektivitet falt også over tid. Goldman konkluderer i studier fra 2005 og 2013 at vaksineprogrammet ikke er kostnadseffektivt når økt helvetesild-morbiditet inkluderes. Kritikere peker på at helvetesild generelt gir mer sykelighet enn vannkopper, med flere sykehusinnleggelser og dødsfall totalt sett, selv om dødelighet per tilfelle varierer.2
Innhold i vaksinen Shingrix
Shingrix inneholder ut fra hva som står i Felleskatalogen ikke bare et virusprotein – det er en blanding med flere omdiskuterte stoffer som går rett inn i muskelen og blodet, uten å passere tarmen først.
Polysorbat 80
Et membranløsende overflateaktivt stoff. I vaksinen er det bare 80 mikrogram, men det går forbi slimhinnene direkte. Ingen studier har sjekket hva denne dosen gjør med cellemembraner eller hjernebarrieren når den injiseres.
QS-21 (fra såpebark-treet)
En plantegift som i naturen lager hull i cellemembraner. Her er den pakket i fettbobler, men ingen har undersøkt effekten på tarmbakterier når den går rett inn i blodet.
MPL (detoxifisert salmonella-gift)
Et bakterielt stoff som skrur immunforsvaret på høygir. Kan gi systemisk betennelse – men ingen data på hvordan det påvirker tarmfloraen.
De andre (sukrose, lipider, salter) er mest stabilisatorer.
Ingen av disse ingrediensene er testet for effekt på tarmmikrobiomet når de injiseres. Null langtidsstudier. Vi vet ikke om de forstyrrer balansen mellom gode og dårlige bakterier – som styrer det meste av immunforsvaret vårt. Derfor er det legitimt å spørre: Hvorfor pumpe inn plantegift, bakteriegift og membranløsende stoffer når vi ikke har peiling på hva det gjør med tarmfloraen?
Vaksine og demens
Noen studier fra Wales, Australia og USA hevder at de som tar vaksinen hindrer utbrudd av helvetesild, samt at noen får lavere risiko for demens senere. Men her er det store hull:
- Ingen av studiene har sjekket tarmbakteriene før og etter vaksinen.
- Ingen har sammenlignet tarmfloraen hos vaksinerte og uvaksinerte med helvetesild.
- Ingen har undersøkt mikrobiomet hos de som får helvetesild.
Vi vet at vaksiner kan endre tarmbakteriene midlertidig (via immunreaksjon og tilsetningsstoffer), men vi har ingen langtidsdata på hvordan Shingrix påvirker floraen. Samtidig vet vi at ubalanse i tarmen henger sammen med både sykdommer som helvetesild og betennelse i hjernen som kan bidra til demens.3
Derfor kan vi ikke stole på påstandene om at vaksinen «beskytter mot demens». Det kan like gjerne være at de som tar vaksine er friskere fra før, eller at effekten kommer av noe annet.4 Uten mikrobiom-målinger mangler vi den viktigste brikken.
Forebygging via kosthold gir ikke like mye gevinst til vaksineprodusentene, men fiberrik mat, fermentert mat (som surkål og kefir) og mindre stress styrker tarmfloraen og immunsystemet.5
Kilder og referanser
- [1]
Ida Lokland, VG. 2022: Susan fikk utslett etter vaksine: – Det var som å gå med åpne sårhttps://www.vg.no/helse/i/47GwvG/susan-fikk-utslett-etter-vaksine-det-var-som-aa-gaa-med-aapne-saar
- [2]
Gary S. Goldman. 2005: Universal Varicella Vaccination: Efficacy Trends and Effects on Herpes Zosterhttps://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1080/10915810591000659
- [3]
Zhu Chenghao et al. 2025: Investigating the causal role of gut microbiota in zoster infection and its complications: A bidirectional Mendelian randomization studyhttps://journals.lww.com/md-journal/fulltext/2025/09120/investigating_the_causal_role_of_gut_microbiota_in.95.aspx
- [4]
Michael Pomirchy et al. 2026: Herpes zoster vaccination and incident dementia in Canada: an analysis of natural experimentshttps://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(25)00455-7/fulltext
- [5]
Janelle Weaver, Stanford Medicine. 2021: Fermented-food diet increases microbiome diversity, decreases inflammatory proteins, study findshttps://med.stanford.edu/news/all-news/2021/07/fermented-food-diet-increases-microbiome-diversity-lowers-inflammation.html